top of page

EMPOWERMENT
je innerlijke (draag)kracht versterken

Empowerment richt zich op het transformeren van gevoelens van machteloosheid en afhankelijkheid, en de daarmee gepaard gaande (grote) kwetsbaarheid.
Dankzij deze transformatie (her)ontdek je
-
nieuwe inzichten in je problemen én je mogelijkheden
-
meer structuur in je denken
-
meer zelfvertrouwen
-
meer gemoedsrust en tevredenheid
-
een groter gevoel van vitaliteit

Een empowermenttraject start altijd met het uitzoeken van wat jou - in jouw beleving - afhankelijk, machteloos en kwetsbaar maakt. Als we dat goed in kaart hebben, onderzoeken we hoe jij daar invloed op kan uitoefenen.
Vervolgens worden er stap voor stap haalbare doelen opgesteld en uitgewerkt, die ervoor gaan zorgen dat je jij je eigen (innerlijke) kracht ten volle leert kennen.
Zo wordt het steeds makkelijker om in je kracht te blijven staan in bekende, en later ook onbekende, situaties.


bottom of page