update augustus 2020

omdat het najaar wellicht nog sterk

in het teken zal staan van preventie tegen

corona covid-19 wordt deze activiteit

GEANNULEERD

Ontdek de kracht van je metabolisme in 6 groepssessies.

​

Ons metabolisme omvat alle processen in het lichaam die

• voedingsstoffen omzetten in energie en ervoor zorgen dat we die energie kunnen gebruiken voor bewuste en onbewuste functies

• afvalstoffen afvoeren

• energiereserves aanleggen & vrijmaken

​

Ons metabolisme kan door bepaalde factoren vertragen waardoor bovenstaande processen niet meer optimaal verlopen. En een aantal van deze factoren kunnen we positief beïnvloeden door onze levensstijl aan te passen.

​

Tijdens deze 6 groepssessies gaan we dieper in op de oorzaken van een trager metabolisme. We kijken naar de gevolgen daarvan en zetten vooral de in de kijker wat je zelf kan doen om jouw metabolisme in optimale conditie te houden of te brengen.

​

Je mag dus een beetje theorie verwachten, maar we gaan vooral praktijkgericht te werk gaan zodat je meteen aan de slag kan om jouw metabolisme een flinke boost te geven.