top of page
afgestemd op jouw
noden & levensstijl
Voedingscoaching richt zich in eerste instantie op kleine veranderingen die, ondanks hun eenvoud, toch een grote impact hebben op je algemene gezondheid en vitaliteit.
Het kan ook zijn dat je die stappen zelf al gezet hebt en nood hebt aan een intensievere omschakeling, ook daarvoor zijn deze sessies geschikt.
Of, ontdek hoe je de rest van je gezin kan motiveren om gezonder te gaan eten.
Voedingscoaching is altijd afgestemd op jouw noden en levensstijl.
Er is geen vaste formule en soms is één sessie al voldoende om veranderingen te installeren.
Meer water drinken, is wellicht een van de meest voorkomende adviezen die ik tijdens de eerste sessie meegeef aan mijn cliënten. Het is een kleine verandering met een grote impact op verschillende domeinen van onze gezondheid.
Zoek je gezonde inspiratie? Kijk dan zeker op mijn blog.
bottom of page