Be your own master!
Innerlijk meesterschap is geen ideaal, maar een praktijk. Het betekent leren vertrouwen op je eigen waarneming, verantwoordelijkheid nemen voor je proces en leven vanuit bewuste keuze.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar meer innerlijke vrijheid, stabiliteit en levensvreugde. Mensen die voelen dat gezondheid meer is dan de afwezigheid van klachten — maar een manier van aanwezig zijn in lichaam, geest en energie.
​
Mijn werk beweegt zich op het snijvlak van belichaamde ervaring, energetisch bewustzijn en scherpe reflectie. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je te ondersteunen in het ontwikkelen van je eigen meesterschap.
​
Van daaruit ontstaat rust.
Van daaruit groeit vertrouwen.
Van daaruit wordt veerkracht vanzelfsprekend.
​
Je hoeft niet iemand anders te worden.
Je mag leren jezelf volledig te dragen.
​
Welkom.
— Tanja
Deze vorm van therapie combineert gesprek met lichaamsgericht werken en is afgestemd op mensen die te maken hebben (gehad) met trauma of overweldiging. De nadruk ligt op veiligheid, lichaamsbewustzijn, emotieregulatie en herstel van verbinding met het zelf.
Ruimte om te ontdekken, voelen en verbinden.
Seksuologische hulpverlening gaat over hoe je je voelt, wat je nodig hebt en welke patronen in de intimiteit spelen.
Het is een uitnodiging om helderheid te vinden, nieuwe perspectieven te ontdekken en praktische handvaten te krijgen.
"Durf vrijuit jezelf zijn!"
Met goede (zelf)zorg en door vrijuit jezelf te zijn, in plaats van te zijn zoals - je denkt dat - anderen van je verwachten, creëer je meer ruimte voor vitaliteit, creativiteit, speelsheid, echtheid, wezenlijkheid, blijheid, geluk, intimiteit, enz...
Trajectplan vervolgsessies - 5/5: 5 sessies verdeeld over maximaal 5 maanden
Trajectplan lekker in je vel - 6/9: 6 sessies verdeeld over maximaal 9 maanden