top of page
Trajectplannen
Trajectplan vervolgsessies - 5/5
Trajectplan lekker in je vel - 6/9
Groepstraject - 5x2u
Trajectplan vervolgsessies - 5/5
Een trajectplan vervolgsessies bestaat uit vijf sessies verspreid over maximaal vijf maanden, exclusief intakegesprek.
Alle diensten komen hiervoor in aanmerking: naturopathie, massagetherapie, counseling en medical Qigong.
Mogelijk vanaf 1 februari 2024 voor nieuwe cliënten en vanaf 1 mei 2024 voor reeds bestaande cliënten.
Trajectplan lekker in je vel - 6/9
Van jezelf houden, jezelf (waard)eren en ontspannen door het leven gaan zijn de centrale thema's in een lekker in je vel traject.
Lekker in je vel is een traject van zes sessies verspreid over maximaal negen maanden, exclusief intakegesprek.​
​
Geen vaste formule, maar een traject op jouw maat.
Een lekker in je vel traject start altijd met het in kaart brengen van jouw wensen en het opstellen van haalbare doelen, die ervoor gaan zorgen dat jij (weer) lekker in je vel gaat zitten.
​
Wellicht heb je zelf al een idee hoe je (een aantal van je) doelen kan bereiken en zoek je ondersteuning, tips & tricks om dat toe te passen in de praktijk. Of misschien zie je door het bos de bomen niet meer en ben je op zoek naar een ervaren gids of spoorzoeker. In beide gevallen is een lekker in je vel traject mogelijk.​
Groepstraject, 5x2u
Transformeer Angst, Stress en Vermoeidheid met Qigong en Gesprek
Durf vrijuit jezelf te zijn!
Voel jij je vaak vermoeid, niet omdat je fysiek uitgeput bent, maar omdat het dealen met angst, stress en onzekerheid zoveel energie van je vraagt? Angst, stress en onzekerheid geven vaak een constante innerlijke spanning die ervoor zorgt dat je je de hele tijd uitgeput voelt, zelfs na een volle nacht slapen. Het is tijd om deze energie terug te winnen.
In dit unieke groepsprogramma combineren we het helende effect van Qigong-oefeningen met groepsgesprekken. Dit stelt je in staat om je innerlijke kracht te hervinden, je energie opnieuw te laten stromen en je angsten te transformeren.
Het delen van jouw ervaringen in de groep creëert een krachtige, gezamenlijke energie die enorm helend is. De (h)erkenning die je vindt in de verhalen van anderen kan je diep raken en bevrijden.
Wat kun je verwachten?
-
Met Qigong-oefeningen help je jezelf om spanningen los te laten, energetische blokkades te doorbreken en je lichaam opnieuw in balans te brengen
-
​In groepsgesprekken gaan we dieper in op jouw ervaringen, waarin het delen en (h)erkennen van elkaars verhalen therapeutisch werkt en ruimte biedt voor heling
-
​Empowerment door het versterken van jouw eigen integriteit, innerlijke kracht en zelfvertrouwen
-
​Massagetherapie en energetisch lichaamswerk ter ondersteuning van je transformatie en om fysieke spanningen en vermoeidheid los te laten
​Dit traject biedt je de ruimte om weer in contact te komen met je ware zelf. In plaats van je aan te passen aan de verwachtingen van anderen, ontdek je hoe je vanuit je eigen kracht kunt leven. Het is een proces van diepe (zelf)zorg waarin je jouw vitaliteit, speelsheid, creativiteit en geluk kunt herontdekken.
Als jij er klaar voor bent om de invloed van angst en stress los te laten, je energie te vernieuwen en met meer rust, vrijheid en vertrouwen in het leven te staan, dan heet ik je van harte welkom in dit traject. Samen gaan we werken aan jouw persoonlijke transformatie en groei!
Durf jij vrijuit jezelf te zijn?
5 vrijdagen van 9u30 tot 11u30
2/5, 16/5, 30/5, 13/6, 27/6
€345
@ AlignmentLAB, Grote Heide 108, 3910 Pelt
bottom of page