Zhineng Qigong - 5 Organs Hunyuan method
Zhineng Qigong level 3 - workshop
In deze verdieping leer je de kracht van de Five Organs Hunyuan Methode kennen, het derde niveau van Zhineng Qigong. Met gerichte oefeningen werk je aan het harmoniseren en versterken van de energie van je vijf Yin-organen: lever, hart, milt, longen en nieren.
Door beweging, klanken, mudra’s en ademhaling open je Hunyuan Palace; het energetische centrum waar de Qi van deze organen samenkomt.
Zo breng je lichaam en geest in balans, bevrijd je energieblokkades en vergroot je je veerkracht en innerlijke rust.
We oefenen met:
-
de drie delen van de methode: in totaal 13 oefeningen die het openen, sluiten, samensmelten en transformeren van de Qi van de organen bevorderen.
-
klanken en mudra’s: specifieke geluiden en handbewegingen die de Qi van de organen activeren en versterken.
-
emotionele regulatie: het balanceren van emoties door middel van Qi-activatie en bewustzijn.
-
integratie van lichaam en geest: het verbinden van fysieke beweging, ademhaling en mentale focus om de Qi optimaal te laten stromen.
​
Deze workshop is vooral bedoeld voor wie de voorgaande levels van Zhineng Qigong heeft beoefend en zich verder wil verdiepen in het werken met interne Qi en het balanceren van de organen.
​
Ervaring met Zhineng Qigong is echter geen must om deel te nemen.
Wel raad ik aan om ook deel te nemen aan de workshop Zhineng Qigong level 2 en/of vooraf een paar keer mee te doen aan de wekelijkse of tweewekelijkse lessen. Zo kun je alvast kennismaken met de basisbewegingen en de energie van de beoefening.
Gaat door op
zaterdag 10 januari 2026
van 13 tot 17u
Locatie
Centrum Orion, zaal Bellatrix, Lepelstraat 200, Lommel
Deelnamebedrag
€62 (basisbedrag)
€53 (voor regelmatige deelnemers van de Qigonglessen & -workshops)
gratis (voor cursisten van de Jaartraining Gezond Zijn 2024-2025)
Vragen over deze workshop beantwoord ik graag.
Van harte welkom!
Lieve groeten,
Tanja