

RECEPT: kokos-quinoakoekjes
[ingrediënten voor +/- 14 koekjes] #2/3 cup quinoameel #1/3 cup aardappelzetmeel #2 eieren of alleen de eierdooiers (of ei-lternatief*)...

![RECEPT: gevulde speculaas [raw]](https://static.wixstatic.com/media/033f4e_6c4c850b0f064e4b88afcfed93381809~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/033f4e_6c4c850b0f064e4b88afcfed93381809~mv2.webp)
RECEPT: gevulde speculaas [raw]
[ingrediënten speculaas] #350g ongezouten, ongeroosterde notenmix (pecannoten, brazilnoten, walnoten, hazelnoten) #20g speculaaskruiden...


RECEPT: amandel-chocolade-chiapudding
Recept voor 2p (als ontbijt) of 4p (als dessert) [ingrediënten] #handjevol amandelen #2el rauwe cacao #6 dadels #1/2tl vanillepoeder...


Monter & gezond de winter door
Met deze eenvoudige tips: neem elke dag voldoende beweging, bij voorkeur buiten → kom bijvoorbeeld elke werkdag een half uurtje met ons...