

RECEPT: bosbessen'cheese'cake
[ingrediënten voor 12 porties] #2 cups cashewnoten (ongeroosterd & ongezouten) #2 cups biologische aardbeien (je kan de steeltjes &...


RECEPT: raw vegan baklava
[ingrediënten voor 4 porties] #1 grote zoete appel #1/2 cup pecannoten #1/2 cup dadels #4 el ahornsiroop #snufje kaneel, cardamom,...


het belang van goed kauwen
Een vlotte spijsvertering, meer opname van voedingsstoffen, verzadigd met minder eten (dus een slankere lijn) en een sterk gebit zijn...


neusspoelingen: wanneer & hoe
[bij sinusitis - verstopte neus - allergie - hoofdpijn] Neusspoeling met een netipot komt voort uit de Ayurvedische traditie. Sommige...